*Frühstück - Früchteteller "Palm Beach"
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Banane | 1 |
| Joghurt | 150 gr. |
| Zitronensaft frisch gepresst | etwas |
| Honig | 1 EL |
| Mohn | 1 EL |
| Grapefruit pink | 250 gr. |
| Baby Ananas | 200 gr. |
| Kiwi | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)154 (37)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)154 (37)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett0,5 g
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Zubereitung
1.Banane mit Joghurt pürieren mit Zitronensaft und Honig abschmecken - und dann den Mohn unterrühren.
2.Grapefruit und Ananas schälen, in dünne Scheiben schneiden. Die Kiwi halbieren und mit Kugelausstecher herauslösen oder geschält in dünne Scheiben schneiden. Dekorativ auf 2 Teller anrichten und die Bananen-Mohn-Soße separat dazu servieren.
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vom
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