Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Scheiben Vollkorntoast | 4 gross |
| Champignons frisch | 800 gr. |
| Gemüsezwiebeln | 2 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Maggi | etwas |
| Schinken gekocht | 4 Scheiben |
| Butter | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)158 (38)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett1,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Die Champingnongs in Scheiben, die Gemüsezwiebel in Ringe schneiden. Zuerst die Zwiebelringe in einer Pfanne andünsten. Die Pilze dazugeben und mit salz, Pfeffer und Maggi würzen und abschmecken. Den Toast toasten, mit Gekochten Schinken belegen. Das Pilz-Zwiebelgemüse auf die Toast verteilen.
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vom














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