Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spätzle | 250 Gramm |
| Zucchini | 300 Gramm |
| Frühlingszwiebeln | 1 Bund |
| Tomaten | 300 Gramm |
| Rinderhack | 500 Gramm |
| Öl | 5 EL |
| Gemüsebrühe | 150 ml |
| Schnittlauch | 2 EL |
| Salz | etwas |
| Chillipulver | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)434 (103)
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett6,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. Spätzle kochen. Zucchini waschen längs vierteln und in Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln das Weiße und Hellgrüne in Scheiben schneiden. Tomaten in Scheiben schneiden. Hackfleisch in Öl bei starker Hitze in einem Topf krümelig anbraten. Danach mit der Brühe auffüllen und aufkochen lassen. Zucchini und Frühlingszwiebeln mit 2 El Öl braten und zum Hackfleisch geben. Spätzle abgiessen und mit den Tomaten zum Fleisch geben. Aufkochen lassen und nach belieben mit den Gewürzen abschmecken
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vom

















Kommentare zu „Hack-Spätzle-Topf“