Saartanisches ~ Feuer
einfach
Weitere Rezepte
☀ Erfrischender Tomaten- Gurke Smoothie ☀
Frühstücks-Smoothie
Frisches Sommersüppchen mit Gurke und Minze
Gazpacho (kalte Tomatensuppe )
geeiste Gurken Suppe
Tomatenketchup
Gemischter Salat mit Cranberrys
※ Smoothie einfach selber machen ※
Pickled Green Tomatoes
Mango-Lassi
Getränke - kalt - Gespritzte Erdbeermilch
Green-Smoothie (Sandra Schneiders)
Frischer Gurkenshake
Gemischter Rohkostsalat mit Himbeerdressing
Feuriger Tomaten-Kräuter-Cocktail
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| 125 g Naturjoghurt | etwas |
| 50 g getrocknete Tomaten | etwas |
| 225 ml eiskaltes , stilles Mineralwasser | etwas |
| 2 rote Paprikaschoten, rösten, häuten und entkernen | etwas |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Eiswürfel | etwas |
| Basilikumblätter zum Garnieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)33 (8)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett0,1 g
Zubereitung
1. Das eiskalte stille Mineralwasser in den Mixer geben. Paprika, Joghurt, Tomaten, Salz und Pfeffer dazugeben und das Ganze gut mixen. Den Smoothie über die Eiswürfel in ein Longdrinkglas gießen und mit Basilikumblättchen garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****a
vom
Kommentare zu „Saartanisches ~ Feuer“