Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Knoblauchzehen | 2 |
Erdnüsse | 2 EL |
Italienische Kräuter | 5 EL |
Olivenöl | 6 TL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Schweinebraten mager | 750 Gramm |
Gemüsebrühe | 150 ml |
Brühe instant | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)493 (118)
Eiweiß12,4 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett6,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)493 (118)
Eiweiß12,4 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett6,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Knoblauchzehen zerdrücken, Erdnüsse hacken, mit Kräutern und 2 TL Olivenöl mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch aufschneiden, so dass eine flache Scheibe entsteht. Kräutermischung darauf verteilen, zusammenrollen und mit Küchengarn umwickeln. Restliches Öl erhitzen und Braten darin rundherum anbraten. Gemüsebrühe angießen und zugedeckt bei
2.schwacher Hitze ca. 1 1/2 Std.schmoren lassen. Guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von O****i
vom
Kommentare zu „Kräuterbraten“