Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| frischen Apfel | 1 * |
| Milch | ½ Liter |
| Zitronensaft | 2 teel. |
| Eier | 2 * |
| Zucker | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)295 (70)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett3,2 g
Zubereitung
1. Apfel schälen und kleinschneiden dann zusammen mit der Milch dem Zitronensaft und dem Ei (natürlich ohne Schale) im Mixer schaumig schlagen nach eigenem belieben süssen fertig
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vom


















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