Fischstäbchenburger in Vollkornbrötchen
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Vollkornbrötchen | 4 |
| Fischstäbchen | 8 Stück |
| Tomate | 1 |
| Salatblätter | etwas |
| Frischkäse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)931 (222)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate17,4 g
Fett12,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Fischstäbchen im Öl von beiden Seiten goldbraun braten. Brötchen durchschneiden und mit Frischkäse bestreichen. Salatblätter auf die unteren Brötchenhälften legen. Tomaten in Scheiben schneiden und auf den Salatblättern verteilen. Fischstäbchen darauflegen und die oberen Brötchenhälften obendrauf setzen.
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vom
Kommentare zu „Fischstäbchenburger in Vollkornbrötchen“