Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Schinken | 3 Scheiben |
| Ciabatta oder anderes Weißbrot | 1 Stück |
| Chilipulver | 1 Prise |
| Tomaten | 3 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)436 (104)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate14,6 g
Fett2,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Eine Pfanne mit Öl erhitzen und den Schinken hinzufügen und anbraten. Chilipulver darüberstreuen. Inzwischen Ciabatta aufschneiden und 3 Scheiben von der Tomate schneiden. Wenn der Schinken gut angeröstet ist ihn kurz rausholen aus der Pfanne und auf nen Teller legen. Die 2 Ciabattahälften mit der aufgeschnittenen Seite in die Pfanne legen und das bisschen Öl aufsaugen lassen (sodass es Geschmack von Schinken und Chilipulver annimt und kross wird) bis es knusbrig ist.
2. Schinken ins Ciabatta, Tomaten drauf und genießen. Fertig!
3. Herd ausschalten nicht vergessen ;)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****k
vom

















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