Brot: Micro-Brot

Rezept: Brot: Micro-Brot
Tupper-Brot
27
Tupper-Brot
11
7576
Zutaten für
3
Personen
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ZUTATEN
500 g
Vollkornmehl
0,5 Liter
heißes Wasser
1 Würfel
Hefe, oder 2 Tütchen
2 EL
Essig
1 TL
Salz
150 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sonnenblumenkerne
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
keine Angabe
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
22.02.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
1385 (331)
Eiweiß
14,4 g
Kohlenhydrate
48,3 g
Fett
8,5 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
Brot: Micro-Brot

Wasser,Salz, Hefe und Essig vermengen,mit Mehl und 150g Sonnenblumenkernen verkneten.50g Kerne um das Brot verteilen.In der Microwelle auf 600 Watt ohne Deckel 12min.gahren.Micro noch 5 min. geschlossen lassen.Brot herausnehmen und abkühlen lassen.

KOMMENTARE
Brot: Micro-Brot

   kochmaus31
Hätte nicht gedacht dass das Brot so toll wird;) Leider konnte ich nicht mal mehr ein Foto machen. War ratzeputz vernascht. Sehr lecker und vor allem super schnell. Habe das Brot im Ultrapro 3,5 l zubereitet und zus. 1/2 Päckchen Backpulver verwendet (hatte Angst es geht nicht genug auf). 5 ***** hast Du Dir verdient. Danke und LG, Melanie
HILF-
REICH!
   kochmaus31
Hätte nicht gedacht dass das Brot so toll wird;) Leider konnte ich nicht mal mehr ein Foto machen. War ratzeputz vernascht. Sehr lecker und vor allem super schnell. Habe das Brot im Ultrapro 3,5 l zubereitet und zus. 1/2 Päckchen Backpulver verwendet (hatte Angst es geht nicht genug auf). 5 ***** hast Du Dir verdient. Danke und LG, Melanie
HILF-
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   kochmaus31
Hätte nicht gedacht dass das Brot so toll wird;) Leider konnte ich nicht mal mehr ein Foto machen. War ratzeputz vernascht. Sehr lecker und vor allem super schnell. Habe das Brot im Ultrapro 3,5 l zubereitet und zus. 1/2 Päckchen Backpulver verwendet (hatte Angst es geht nicht genug auf). 5 ***** hast Du Dir verdient. Danke und LG, Melanie
HILF-
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   kochmaus31
Hätte nicht gedacht dass das Brot so toll wird;) Leider konnte ich nicht mal mehr ein Foto machen. War ratzeputz vernascht. Sehr lecker und vor allem super schnell. Habe das Brot im Ultrapro 3,5 l zubereitet und zus. 1/2 Päckchen Backpulver verwendet (hatte Angst es geht nicht genug auf). 5 ***** hast Du Dir verdient. Danke und LG, Melanie
HILF-
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   kochmaus31
Hätte nicht gedacht dass das Brot so toll wird;) Leider konnte ich nicht mal mehr ein Foto machen. War ratzeputz vernascht. Sehr lecker und vor allem super schnell. Habe das Brot im Ultrapro 3,5 l zubereitet und zus. 1/2 Päckchen Backpulver verwendet (hatte Angst es geht nicht genug auf). 5 ***** hast Du Dir verdient. Danke und LG, Melanie
HILF-
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