Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 4 |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Tomaten | 2 |
| Mozzarella | 125 g |
| Öl | 3 EL |
| einige Basilikumblättchen | etwas |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)491 (117)
Eiweiß18,4 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett4,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. Den Backofengrill vorheizen.Fleisch abspülen,trockentupfen und salzen und pfeffern.
2. Tomaten waschen,die Stängelansätze herausschneiden und die Tomaten jeweils in 4 Scheiben schneiden.Mozzarella abtropfen lassen und in 8 Scheiben schneiden.
3. Öl in einer hitzebeständigen Pfanne erhitzen.Die Hähnchenbrustfilets darin 10 Min. von beiden Seiten braten.
4. Jedes Filet mit 2 Tomatenscheiben belegen mit Pfeffer bestreuen,dann mit 2 Mozzarellascheiben belegen und ebenfalls mit Pfeffer bestreuen.
5. Die Pfanne auf dem Rost unter den vorgeheizten Grill in den Backofen schieben und 5-10 Min. übergrillen,bis der Käse zerläuft.Wer keinen Backofengrill hat, bei 220°C etwa 10 Min . überbacken.Vor dem Servieren mit Basilikumblättchen garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****g
vom














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