Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Eier | 2 |
| Saure Sahne | 1 EL |
| Parmesan | 1 EL |
| Räucherlachs | 2 Tranchen |
| Crème fraîche | 2 EL |
| Pfeffer | etwas |
| Salz | etwas |
| Zitronensaft | etwas |
| Butter zum einfetten der Förmchen | etwas |
| Petersilie oder Basilikumblätter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)509 (122)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett7,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. 2 Souffléförmchen einfetten und in den Kühlschrank stellen, es läst sich dann besser aus der Form lösen. Eier und die Sahne verquirlen, mit dem Parmesan und dem Salz und Pfeffer abschmecken, die Masse in die Förmchen füllen,10 Minuten im vogeheiztem Ofen backen, abkühlen lassen und auf einen Teller stürzen. Creme-fraiche mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken Die Törchen mit dem Lachs einem Löffel Creme-fraiche und einigen Kräutern garnieren
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vom















Kommentare zu „Eiertörchen aus dem Ofen“