Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Nackenkotlett | 6 |
| Zwiebeln | 2 |
| Zigeunersoße | 2 Gläser |
| Mais | 1 Dose |
| Salz, Pfeffer, Majoran | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1112 (266)
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate48,6 g
Fett3,1 g
Zubereitung
1. Nackenkotlett waschen trocken tupfen und mit Salz, Majoran und Pfeffer würzen. In die Fettpfanne vom Ofen legen Zwiebel und Zigeuener Soße darüber verteilen im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad ca. 1/2 Stunden braten. Dazu passen Nudeln, Reis oder Pommes
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vom


















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