Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Ei | 1 st |
Öl | 1 El |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)721 (173)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett13,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)721 (173)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett13,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
4 Min
4 Min
1.Den Herd einschalten und die Pfanne einheitzen. danach das öl reingiessen und das ei aufschlagen. ca. 3min warten und dann das ei auf ein Teller legen.
2.Bon appettito
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****1
vom
Kommentare zu „Spiegeleier“