tomatenrührei mit senf und käse
30 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Eier | 4 |
| Tomaten gewürfelt | 4 |
| Schnittkäse | 100 gr, |
| butter oder magarine | 50 gr. |
| salz , pfeffer , ein eßl. senf | etwas |
| weißbrot | 6 scheiben |
| Petersilie gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1997 (477)
Eiweiß16,6 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett46,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1997 (477)
Eiweiß16,6 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett46,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.die tomatenwürfel in der magarine oder butter andünsten mit pfeffer und salz würzen . ---dann die verquirelten eier zugeben , wenn sie fast gestockt sind den in würfel geschnittenen käse und den senf unterheben . --- auf gerösteten weißbrot anrichten und mit petersilie oder dill bestreuen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****1
vom
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