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„Weight Watchers mit Fleisch Rezepte“
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fettarmer Kartoffelsalat - Weight Watcher geeignet
ZUTATEN
Kartoffeln festkochend
Joghurt fettarm
creme legere mit Kräutern
Senf mittelscharf
Curryketchup
Rinderbrühe
Schnittlauch
Petersilie
Dill
Äpfel, säuerlich
Zwiebeln
Gewürzgurken Sauerkonserve
Paprikaschote
etwas Zitronensaft
Salz
etwas Süßstoff
Currypulver
Knoblauchpfeffer
Zum Rezept
50 Min
Rezept von
s****e
Rosenkohlsalat nach Weight Watchers
ZUTATEN
Rosenkohl frisch
Kartoffeln
Gemüsebrühe
Balsamico-Essig weiß
Saure Sahne 10 Fett
Schinkenwürfel mager
Petersilie
Öl
Salz, Pfeffer, Muskatnuß
Zum Rezept
1:15 Std
Rezept von
s****1
Broccoli-Nudel-Auflauf Weight Watchers
ZUTATEN
Broccoliröschen
gegarte Nudeln
rohen Schinken bzw Schinkenwürfel Be Light von Aldi zB
fettarme Milch
Eier
Gemüsebrühe
Salz,Pfeffer, geriebene Muskatnuss
Petersilie
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
s****e
Gratinierte Linguine mit Hähnchenbrust nach Weight Watchers
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet
Zwiebel rot
Knoblauchzehe
Paprikaschote grün
Möhren
Champignons
Linguine trocken
Olivenöl
Hühnerbrühe
CremeSchmand 20 Fett
Saucenbinder hell
geriebener Käse kalorienreduziert
Pfeffer, Salz
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
s****e
Pizzaschnecken nach Weight Watchers
ZUTATEN
Magerquark
Eier
Mehl
Olivenöl
Salz
Oregano getrocknet
Tomatenmark
Tomaten
Salami fettreduziert
Pizzagewürz
Käse gerieben 30 Fett
Zum Rezept
35 Min
Rezept von
sternchen41
Weight Watchers Gemüsesuppe 0 Punkte
ZUTATEN
Zwiebel
Möhre
Zucchini
Blumenkohl
Gemüsebrühe
Tomaten 240g Abtropfgewicht
Salz ,Pfeffer
frisch gehackte Kräuter nach Belieben
Zum Rezept
Rezept von
barbara62
Zwiebelkuchen von Töchting nach Weight Watcher
ZUTATEN
Mehl
Trockenhefe
Kümmel - Menge nach Belieben
Salz nach Geschmack
lauwarmes Wasser - evt auch mehr
Mehl für das Blech
Schüssel Zwiebeln, geschält, halbiert und in Scheiben geschnitten
magere Schinkenwürfel
Gemüsebrühe - gern auch Instant - evtl auch mehr
Schmand
Eier - oder 3 kleine
Salz, Pfeffer, Paprika
Zum Rezept
Rezept von
f****a
Nudeln mit Schinken Käsesauce Weight Watchers
ZUTATEN
Zwiebel frisch
Schinkenwürfel leicht
Knoblauch
Milch fettarm
Schmelzkäse Halbfettstufe
Meersalz
Pfeffer
Zitronensaft frisch gepresst
Cocktailtomaten
Nudeln
Schnittlauch
Petersilie
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
s****e
Kartoffel-Lauch-Waffeln nach Weight Watchers
ZUTATEN
Lauch, klein
Kartoffeln
Emmentaler, gerieben 30 Fett
Ei
Kondensmilch 4 Fett
Kartoffelstärke
Pfeffer, Salz
Knoblauchzehe
Saure Sahne
Gartenkräuter gehackt
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
Ragnar
Schweinefleisch Süß-Sauer, Weight Watcher geeignet
ZUTATEN
Schweineschnitzel
Sojasoße
Paprikaschoten
Möhren
Ananas frisch
Zwiebel
Knoblauch - muss aber nicht
Hühnerbrühe
Tomatenmark
Reisessig - Weinessig geht auch
Sambal Oelek
Weizenmehl
Speisestärke
Zucker oder Süßstoff
Öl zum Braten
Salz
Pfeffer
Zum Rezept
1:05 Std
Rezept von
s****e
Apfelkuchen mit Guss nach Weight Watchers
ZUTATEN
Magerquark
Milch fettarm
Pflanzenöl
Zucker
Salz
Backpulver
Mehl
Zitrone
Äpfel
Zimtpulver
Haselnüsse gehackt
Creme legere
Honig
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
s****e
Pikante Leberpfanne Weight Watchers
ZUTATEN
Schweineleber
Äpfel
Möhren
Zwiebeln
Gemüsesaft, gemischt
Curry, Salz, Pfeffer und Estragon
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
eidgegipsy
Lauch-Tatar-Suppe
ZUTATEN
Zwiebel
Pflanzenöl
Tatar
Salz, Paprikapulver
Lauch
Gemüsebrühe-6 TL instant Pulver
Schmelzkäse 25 Fett
Pfeffer
gemischte gehackte Kräuter
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
sternchen41
Rotes Hähnchencurry
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet
Karotten
Champignons
Pflanzenöl
rote Currypaste
Tomatenmark
Gemüsebrühe,1TL Instantpulver
Kokosmilch
Sojasoße
Chilisoße Sambal Oelek
Currypulver
Basmatireis
Zum Rezept
05 Min
Rezept von
m****e
Chicoree Salat mit Thunfisch
ZUTATEN
Chicoree
Zwiebel rot
Thunfisch Konserve im eigenen Saft 80g
Salatfix Gartenkräuter von Knorr oder Maggi
Saure Sahne
Salz
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Essig
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