Im Wok Rezepte

Rezept von MausVoh

Schweinefilet im Wok mit Reis und Salat

(8)

Rezept von MausVoh

Putengeschnetzeltes im Wok mit Basmatireis

(4)

Rezept von MausVoh

Schweinefiletcurry mit Gemüsemix im Wok und Drillinge

45 Min

(3)

Rezept von MausVoh

Gebratener Blumenkohl im Wok mit pikanten Dip

(2)

Rezept von MausVoh

Gebratener gelber Reis im Wok II

(3)

Rezept von MausVoh

Gebratener gelber Reis im Wok III

(3)

Rezept von MausVoh

Rindfleisch mit Gemüse und Bandnudeln im Wok

(3)

Rezept von MausVoh

Schweinefleischbällchen süß-sauer im Wok und Basmatireis

1:00 Std

(2)

Rezept von MausVoh

Schweinefilet mit Brokkoli und Gemüsemix im Wok mit gelben Basmatireis

45 Min

(2)

Rezept von MausVoh

Mie-Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse im Wok

(4)

Rezept von MausVoh

Kalbsleber mit Gemüse im Wok und gelber Basmatireis

(1)

Rezept von MausVoh

Kalbsleber im Wok mit Gemüse und Curryreis mit Erbsen

(3)

Rezept von MausVoh

Chili-Hähnchenbrustfilet mit Gemüse im Wok und gelber Basmatireis

45 Min

(2)

Rezept von MausVoh

Gebratener Reis mit Ei und Rindfleisch mit Paprika-streifen und Zwiebeln im Wok

1:00 Std

(3)

Rezept von MausVoh

Schweinefilet im Wok mit dreierlei Blumenkohl-Reis

(2)

Rezept von MausVoh

Schweinefilet im Wok mit Reis und Salat

ZUTATEN

500 - 600 g Schweinefilet
Ingwer ca 10 g
Knoblauchzehe
rote Chilischote
rote Paprika ca 150 g
Zwiebel ca 50 g
Frühlingszwiebeln ca 50 g
braune Champignons
Bambus in Scheiben Aus der Dose Asia Shop
Ananas in Stücken Aus der Dose 4 EL Saft
Erdnussöl
helle Sojasauce siehe im Bild Nr1
Ketchup manis weißer Kanister siehe im Bild Nr2
Ketchup manis weißer Kanister siehe im Bild Nr2
Sherry oder Reiswein siehe im Bild Nr 4
heller Reisessig siehe im Bild Nr 5
Zucker
Gemüsebrühe 1 TL instant
Maisstärke
kräftige Prise Salz
kräftige Prise Pfeffer
Reis hier Thailändischer Jasmin-Reis Asia Shop
Wasser
Salz
Zwiebel
Nelken
Friseesalat
kernlose Weintrauben
Erdbeeren
braune Chamopignons
Balsamico Essig Balsamico Essig hell hier Classa Gourmet Bianca
Olivenöl
Wasser
Ahornsirup
Salz
Schnittlauch in Röllchen geschnitten
Petersilie oder Korianderblättchen zum Garnieren

Zum Rezept

Rezept von MausVoh

Putengeschnetzeltes im Wok mit Basmatireis

ZUTATEN

Putenbrust Hier 2 Putenschnitzel
rote Paprika ca 300 g geputzt ca 250 g
Zwiebel ca 100 g
Champignons
Erdnussöl
Hühnerbrühe 1 TL instant
Kokosmilch 250 ml
Ajvar
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
gezupfte Petersilie
Basmatireis
Wasser
Salz

Zum Rezept

45 Min

Rezept von MausVoh

Schweinefiletcurry mit Gemüsemix im Wok und Drillinge

ZUTATEN

1 Schweinefilet
Austernsauce
Ketchup Manis
dunkle Sojasauce
Reiswein
mildes Currypulver
1 rote Paprika, geputzt
1 gelbe Paprika, geputzt
1 grüne Paprika, geputzt
1 Gemüsezwiebel
Champignons
kleine Strauchtomaten Hier 15 Stück
1 große Knoblauchzehe
1 Stück Ingwer
1 rote Chilischote
Erdnussöl
1 Tüte Würzpaste für rotes Curry
Kokosmilch
klare Brühe mit Rindfleisch 4 TL Instantbrühe
Kaffernlimetten Blätter
Ketchup Manis
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Glutamat
Tapioka Stärke
Drillinge
Salz
Kurkuma gemahlen
Kümmel ganz
Kleine Strauchtomatenhälften zum Garnieren

Zum Rezept

Rezept von MausVoh

Gebratener Blumenkohl im Wok mit pikanten Dip

ZUTATEN

Blumenkohl ca 400 g
Kichererbsen Abtropfgewicht 265 g
Tomate ca 100 g
Knoblauchzehe
Ingwer walnussgroß
rote Chilischote
Sonnenblumenöl
Butter
mildes Currypulver
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Jogurt griechischer Art 150 g
mildes Currypulver
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Frühlingszwiebeln ca 50 g

Zum Rezept

Rezept von MausVoh

Gebratener gelber Reis im Wok II

ZUTATEN

Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Hähnchenbrustfilet
dunkle Sojasauce
süße Chilisauce
Salz
Sonnenblumenöl
Eier
Salz
Kurkuma gemahlen
Kochsahne
Sonnenblumenöl
Möhren
Chinakohl Blattherzen
Paprika rot und gelb
Zwiebeln ca 250 g
Sojabohnensprossen
Knoblauchzehen
kleine grüne Chilischoten
Ingwer walnussgroß
Sonnenblumenöl
dunkle Sojasauce
mildes Currypulver
klare Brühe 1 TL Instantbrühe
frisch geschnittener Koriander
Sonnenblumenöl
Gemüse
Hähnchenbrustfilet
Eier
Gelber Reis
geschnittener Koriander
süße Chilisauce

Zum Rezept

Rezept von MausVoh

Gebratener gelber Reis im Wok III

ZUTATEN

Basmatireis Gekocht ca 400 g
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Putenschnitzel
dunkle Sojasauce
Ketchup manis
Sherry
Salz
Sonnenblumenöl
gelbe Paprika ca 200 g
Chinakohl Blattherzen
Gemüsezwiebel ca 150 g
Frühlingszwiebeln
Knoblauchzehen
Ingwer walnussgroß
mildes Currypulver
Gemüse
klare Brühe
Putenfleisch
Ketchup manis
süße Chilisauce
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Petersilie zum Garnieren
Petersilie zum Garnieren

Zum Rezept

Rezept von MausVoh

Rindfleisch mit Gemüse und Bandnudeln im Wok

ZUTATEN

Steakhüfte
Ketchup manis
Sojasauce
Reiswein Sake
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
frische Ananas
rote Paprika ca 100 g
grüne Paprika ca 100 g
gelbe Paprika ca 100 g
Zwiebel ca 100 g
Frühlingszwiebeln
Bambussprossen Streifen ca 140 g
Knoblauchzehen
rote Chilischote
Ingwer walnussgroß
Bandnudeln
Salz
Sonnenblumenöl
Sonnenblumenöl
Rinderbrühe 1 TL Instant übrige Marinade
Kokosmilch
mildes Currypulver
5 - Gewürzpulver
Fischsauce
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Tapioka Stärke

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1:00 Std

Rezept von MausVoh

Schweinefleischbällchen süß-sauer im Wok und Basmatireis

ZUTATEN

Hackfleisch Halb Rind und halb Schwein
Maisstärke
Sesamöl
1 Ei
dunkle Sojasauce
Semmelbrösel
Ingwer walnussgroß
1 Knoblauchzehe
1-2 rote Chilischote
Paprika edelsüß
mildes Currypulver
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Erdnussöl
Ananassaft
Wasser
Sherry
brauner Zucker
heller Reisessig
dunkle Sojasauce
helle Sojasauce
Ketchup Manis
Tapioaka Stärke
Glutamat
grobes Meersalz aus der Mühle
gold-braun gebratene Schweinefleischbällchen
Ananasstücke Aus der Dose
1 rote Paprika
1 grüne Paprika
Möhrenstifte
1 Zwiebel
Sauce süß-sauer
Basmatireis
Wasser
Salz
1 Trichter ca 8 cm Durchmesser zum Reis Portionieren
4 2 Essstäbchen

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45 Min

Rezept von MausVoh

Schweinefilet mit Brokkoli und Gemüsemix im Wok mit gelben Basmatireis

ZUTATEN

Schweinefilet
Knoblauchzehen
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Sherry
Tapioka Stärke
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
1 Brokkoli
3 Möhren
braune Champignons
1 Zwiebel
Salz
Sonnenblumenöl
klare Fleischbrühe 2 TL Instantbrühe
Ketchup Manis
dunkle Sojasauce
Austernsauce
Glutamat
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen Turmeric gemahlen

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Rezept von MausVoh

Mie-Nudeln mit Rindfleisch und Gemüse im Wok

ZUTATEN

Mie-Nudeln
Salz
Erdnussöl
Hüftsteak
dunkle Sojasauce
Ketchup manis
Sherry
Tempura Mehl
Erdnussöl
grüne Paprika ca 100 g
Möhre ca 100 g
Zwiebel ca 75 g
Frühlingszwiebeln ca 75 g
Ingwer walnussgroß
Knoblauchzehe
rote Chilischote
Erdnussöl
Gemüse
Austernsauce
Rindfleisch
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Mie-Nudeln
Maggikraut zum Garnieren

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Rezept von MausVoh

Kalbsleber mit Gemüse im Wok und gelber Basmatireis

ZUTATEN

frische Kalbsleber
Sherry
Ketchup manis
helle Sojasauce
große Zwiebeln ca 300 g
rote Paprika ca 150 g
kleine Dose Bambussprossen in Streifen ca 125 g Einwaage
kleine Stange Lauch ca 100 g
Knoblauchzehen
rote Chilischote
Sonnenblumenöl
Hühnerbrühe 1 TL instant
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Ketchup manis
süße Hoisinsauce
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Petersilie zum Garnieren

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Rezept von MausVoh

Kalbsleber im Wok mit Gemüse und Curryreis mit Erbsen

ZUTATEN

frische Kalbsleber geputzt ca 250 g
rote Paprika ca 150 g
Zwiebel ca 100 g
kleine Champignons
Sonnenblumenöl
Hühnerbrühe 1 TL instant
Ketchup manis
helle Sojasauce
Sherry
Austernsauce
Fischsauce
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Basmatireis
Wasser
mildes Currypulver
Salz
grüne Erbsen TK
Petersilie zum Garnieren

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45 Min

Rezept von MausVoh

Chili-Hähnchenbrustfilet mit Gemüse im Wok und gelber Basmatireis

ZUTATEN

Hähnchenbrustfilet
Chinakohl Blattherzen
Zuckerschoten
braune Champignons
1 Frühlingszwiebel
1 Stück Ingwer
1 rote Chilischote
süße Chilisauce
Wasser
Ketchup Manis
dunkle Sojasauce
Chiliöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
2 Radieschen zum Garnieren

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1:00 Std

Rezept von MausVoh

Gebratener Reis mit Ei und Rindfleisch mit Paprika-streifen und Zwiebeln im Wok

ZUTATEN

Basmatireis
Wasser
Eier
grobes Meersalz aus der Mühle
Erdnussöl
Hüftsteak
Hoisin Sauce
Ketchup Manis
Sherry
Tapioka Stärke
grobes Meersalz aus der Mühle
rote Paprikas ca 350 g geputzt ca 275 g
Zwiebel ca 100 g
Frühlingszwiebeln ca 100 g geputzt ca 75 g
Ingwer walnussgroß
Knoblauchzehe
Erdnussöl
klare Rinderbrühe 1 TL Instantbrühe
Hoisin Sauce
Ketchup Manis
Sherry
grobes Meersalz aus der Mühle
grobes Meersalz aus der Mühle
Tapioka Stärke
Petersilie zum Garnieren

Zum Rezept

Rezept von MausVoh

Schweinefilet im Wok mit dreierlei Blumenkohl-Reis

ZUTATEN

Schweinefilet
Frühlingszwiebeln
Ingwer walnussgroß
Sonnenblumenöl
Ketchup manis
dunkle Sojasauce
Sherry
bunter Pfeffer aus der Mühle
Tapioka Stärke
Blumenkohl ca 700 g geputzt ca 500 g
Erbsen TK
Rote Bete
Kurkuma
Salz

Zum Rezept

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von tigerlilly63

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