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„14 Brokkoli mit Rind und Sauce Rezepte“
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Rezept von
MausVoh
Rindfleisch mit Brokkoli im Wok und gelber Basmatireis
ZUTATEN
Minuten Steaks vom Rind aus der Keule
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Austersauce
Reiswein
Tapioka Stärke
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Brokkoli geputzt
Salz
1 Möhre geschält
1 Stück Ingwer geschält
2 Knoblauchzehen geschält
1 rote Chilischote geputzt
Sonnenblumenöl
klare Brühe 2 TL Instantbrühe
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Kurkuma gemahlen
Radieschen zum Garnieren
Zum Rezept
3:20 Std
Rezept von
MausVoh
Rindfleisch mit Brokkoli und Basmatireis
ZUTATEN
Steakhüfte
Knoblauchzehe
Knoblauchzehe
rote Chilischote
Chiliöl
dunkle Sojasauce
5-Gewürz-Pulver
Sonnenblumenöl
Brokkoli Röschen
helle Sojasauce
Rinderbrühe 1-2 TL Instantbrühe
Snack-Möhre
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
2 1-2 Strauchtomate zum Garnieren
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
B****W
chinesisches -scharfes Rindfleisch mit Brokkoli
ZUTATEN
Rindfleisch dünn in Streifen schneiden
Zwiebel
Knoblauchzehen
Sesamöl
Sojasauce
Chilischote frisch
Brokkoliröschen
Pinienkerne
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Rindfleisch-Brokkoli-Wok mit Reis
ZUTATEN
Rindfleisch Steakhüfte
Knoblauchzehe
Ingwer walnussgroß
Ketchup manis
helle Sojasauce
brauner Zucker
Zwiebel ca 100 g
Brokkoli 500 g Geputzt und geschnitten ca 400 g
Öl
Wasser
kräftige Prisen grobes Meersalz aus der Mühle
kräftige Prisen bunter Pfeffer aus der Mühle
Ketchup manis
helle Sojasauce
Austersauce
Fischsauce
Reis
Wasser
Salz
Petersilie
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Rinderfilet mit Brokkoli im Wok
ZUTATEN
Rinderfilet
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Reiswein
Maisstärke
Zucker
Brokkoli geputzt
2 Bundmöhren geschält
2 Stangen Staudensellerie geputzt
Rinder Brühe 1 TL Instantbrühe
Sonnenblumenöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Radieschen zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
Das perfekte Dinner
Keitumer Galloway-Filet mit Brokkoli, Honig-Pfeffer-Möhren und Kartoffelgratin
ZUTATEN
Kartoffeln
Zwiebeln
Knoblauchzehen
Öl
Creme fraiche
Sauce Hollandaise Fertigprodukt
Honig
Milch
Käse gerieben
Möhren
Öl
Honig
Pfeffer
Salz
Brokkoli
Salz
Rinderfilet
Öl
Zwiebeln
Rotwein
Tomatenmark
Rinderfond
Pfeffer
Salz
Zucker
Speisestärke
Butter eiskalt
Zum Rezept
1:10 Std
Rezept von
Antareja
Süß-saures Rindfleisch mit Brokkoli
ZUTATEN
Rindfleisch aus der Schulter, frisch
Kecap Tim Ikan, s Anhang
Springrollsauce, China
Sojasauce, süß, kecap manis
Reisweinessig, schwarz zB von Narcissus
Ei, Größe M, nur das Eiweiß
Salz
Reiswein, Arak Masak
Tapiokamehl
Brokkoli
Tomaten, rot, vollreif
Karotte
Zwiebelchen, rot
Knoblauchzehen, frisch
Peperoni, rot, lang, mittelscharf
Ananasstücke, aus der Dose
Tapiokamehl
Reiswein, Arak Masak
Rest der Marinade, s Zubereitung
Ananassaft, aus der Dose
Limonensaft
Honig, hell
Salz und schwarzer Pfeffer, frisch aus der Mühle, zum Abschmecken
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Rindfleischwok mit Brokkoli, Paprika, Sojabohnensprossen und Curryreis
ZUTATEN
Basmatireis
Wasser
Salz
mildes Currypulver
Hüftsteak
Reiswein
helle Sojasauce
Ketchup manis
Brokkoli Geputzt und in Röschen geteilt ca 500 g
Salz
rote Paprika ca 200 g
Sojabohnensprossen
Zwiebel ca 100 g
Knoblauchzehen
Ingwer ca 20 g
rote Chilischote
Erdnussöl
Rinderbrühe 2 TL instant
Austernsauce
helle Sojasauce
Ketchup manis
Salz
Pfeffer
Speisestärke
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
MausVoh
Rindfleisch mit Brokkoli und Jasmin-Reis
ZUTATEN
Hüftsteak
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Austernsauce
Reiswein
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
1 Zwiebel geschält
1 rote Chilischote geputzt
1 Stück Ingwer geschält
1 Knoblauchzehe geschält
1 Brokkoli geputzt
Salz
2 Frühlingszwiebeln geputzt
Snack-Möhren geputzt
klare Brühe mit Rindfleisch 1 TL Instantbrühe
Jasmin-Reis
Wasser
Salz
Zum Rezept
55 Min
Rezept von
Antareja
Cap Cay Brokkoli mit süß-saurer Sauce auf Sanur Art
ZUTATEN
Gemüsezwiebel, braun
Kartoffel, festkochend
Karotte
Jambu, ersatzweise grüne Kohlrabi
Salatgurke ca 150 g
Frühlingszwiebe
Broccoli ca 200 g
Zuckerschoten, grün
Tomaten-Paprika, rot
Peperoni, rot
Chilis, grün
Knoblauchzehen, frisch
Ingwer, frisch oder TK
Sonnenblumenöl
Kokoswasser, Asiashop, Getränke
Tomatenmark
Hühnerbrühe, Instant
Limonensaft
Tamarindensirup
Sojasauce, light
Sesamöl
Tapioka-Mehl oder Maizena-Stärke
Reiswein Arak Masak
Hühnerbrühe, Instant
Pfeffer, schwarz, gemahlen
Macispulver, ersatzweise Muskatnuss frisch gerieben
Dill, frischer
Gurkenstücke
Blüten und Blätter
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Rinderfilet mit Brokkoli
ZUTATEN
Ingwer ca 10 g
Knoblauchzehe
Sojasauce
Ketchup manis
Sherry
Wasser
brauner Zucker
Rinderfilet
Zwiebel ca 100 g
Brokkoli geputzt 300 g
Öl
kräftige Prisen Salz
kräftige Prisen Pfeffer
1 Tomate 2 Petersilienblättchen
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Rindfleischfrikadelle mit Steinpilz-Rahmsauce, Brokkoli und Spätzle
ZUTATEN
Rindermett
1 kleine Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1-2 Brötchen von gestern
1 Ei
Semmelbrösel
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
mildes Currypulver
Paprika edelsüß
Semmelbrösel
Sonnenblumenöl
getrocknete Steinpilze Selbst gesammelt und getrocknet
1 Päckchen Delikatess-Rahmsauce
Steinpilzwasser
Schmand
Brokkoli
Wasser
1 Knoblauchzehe
Rinderbrühe instant
Salz
Butterflöckchen
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Spätzle
Butter
Sonnenblumenöl
2 Basilikumblätter
2 1-2 kleine Tomate
Zum Rezept
40 Min
Rezept von
S****i
Rindfleisch mit Brokkoli Asia
ZUTATEN
Rindfleisch mager
Speisestärke
Sojasauce
Zucker
Ingwer frisch gehackt
Knoblauchzehe
Zwiebel
Brokkoli
Olivenöl
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
Raynolda
Safran Fusilli Salat mit gegrillten Miesmuscheln, Brokkoli und Knoblauchsauce
ZUTATEN
Zutaten für den Teig
Mehl
Grissmehl
Wasser
Ei
Olivenöl extra vergine
Safranfäden
Trüffelöl
Miesmuscheln frisch
Salz, Pfeffer
Zitrone
Wodka mit Pfeffer und Honig
Broccoli frisch
Zutaten für Knoblauchsauce
Knoblauchknolle
Rinderbrühe
Salz, Pfeffer
Meeressalz
Sahne
Basilikum fein gehackt
Peperoni gehackt
Grünpfeffer in der Lake
Champagner Essig
Orangenabrieb
Pfefferbutter Flocken
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