Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Rinderhack | 400 g |
Paprikaschoten rot | 2 Stk. |
Kidney-Bohnen Konserven | 2 Dose |
Chilisoße | 250 ml |
Öl | 1 EL |
Tomatenpüree | 1 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)539 (129)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett6,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)539 (129)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett6,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Paprika putzen und kleinschneiden. Hackfleisch in heißem Öl anbraten. Paprika und Kidney Bohnen mit Flüssigkeit und Tomatenpüree zugeben. Die Chilisauce zugießen und 10 Minuten kochen.
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vom
Kommentare zu „Schnelles Chili con Carne“