s Gratinierte Filets von Zitrusfrüchten

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Grapefruit pink1
Orangen2
Mandarinen2
Vanillezucker1
Eier2
Quark Magerstufe250 gr
Zucker50 gr
Zitronenschale½ TL
Schokostreusel2 TL
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. die grapefruit un die orange schälen unf iletieren. den austretenden saft dabei auffangen. mandarinen schälen und alle weißen fasern entfernen.

    2. das obst in kleine auflaufförmchen verteilen und mit vanillzucker bestreuen.

    3. die eier trennen und mit einer priese salz steif schlagen. das eigelb mit dem aufgefangenen saft dem magerquark und dem zucker kräftig verrühren. eiweß unter die quarkmasse ziehen.

    4. die quarkmasse üeber die zitrusfrüchte streichen und bei relativ hoher temperatur etwa 5 min. üeberbacken.

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    Rezept von s****h
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