Catalonisches Reisgericht
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rinderhackfleisch | 400 gr |
| Zwiebeln | 250 gr |
| Langkornreis roh | 200 gr |
| Paprika | 200 gr |
| Oregano, Pfeffer, Salz, Paprika und Instandbrühe | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)654 (156)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate16,8 g
Fett5,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)654 (156)
Eiweiß9,5 g
Kohlenhydrate16,8 g
Fett5,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Eine hohe beschichtete Pfanne erhitzen Fleisch und Zwiebeln anbraten
2.Gewürfelten Paprika zugeben, und den rohen Reis
3.Mit einem Liter Wasser ablöschen, aufkochen lassen und die Gewürze je nach eigenem Geschmack zugeben
4.Energiequelle zurückschalten und 30 Min. ziehen lassen
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vom
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