Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Hefe | 1 würfel |
| Wasser lauwarm | 450 ml |
| Dinkel Mehl | 500 gr. |
| Sonnenblumenkerne | 150 gr. |
| Essig | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)921 (220)
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate36,8 g
Fett4,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 5 Min
1 Std 5 Min
1. Für 1 Kastenbrot: Hefe mit dem Wasser in einer Schüssel verrühren. Alle anderen Zutaten, sowie 2 TL Salz dazu geben und gut verarbeiten. In eine gefettete Form geben und in den kalten Backofen stellen!.
2. Brot nicht gehen lassen! Bei i 170 Grad Umluft ca. 50 Minuten backen. Ich nehme am liebsten: Sonnenblumen/u.-o.Kürbiskerne, gerne auch mal Walnüsse.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****h
vom















Kommentare zu „das schneller geht`s nimmer- Brot“