Chili Avocado Sauce
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Avocado | 2 Stk. |
| Zitrone Saft und Schale | ½ |
| grüne Chilischoten | 2 Stk. |
| rote Chilischote | 1 Stk. |
| Magerjoghurt | 150 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)402 (96)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)402 (96)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Avocado halbieren. Kerne entfernen,Das Fruchtfleisch mit einem Teelöffel ausstechen, in eine Schüssel geben und Zitronensaft darauf träufeln.DieChilischoten waschen, halbieren, Kerne entfernen in feine Streifen schneiden. Zitronenschale abreiben. Alle Zutaten mit dem Magerjoghurt mischen und als Beilage reichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von J****3
vom
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