Gesundheit - Ingwersirup
40 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| frischen Ingwer | 2 Teel |
| Wasser | 200 ml |
| Zucker oder Honig | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)570 (136)
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate33,4 g
Fett0 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Den Ingwer fein hacken und etwa 30 Min im Wasser köcheln lassen. Dann den Zucker dazugeben und eindicken lassen. Den Sirup löffelweise einnehmen oder in Tee einrühren. Hilft dem Immunsystem und bei Magenproblemen, genauso bei Erkältungen.
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vom
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