Apfel-Müsli
5 Mineinfach
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Müsli
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| rosinen | 40 gramm |
| mittelgroße äpfel | 2 |
| zitronensaft | etwas |
| haferflocken | 65 gramm |
| milch | ⅛ L |
| honig | 3 tL |
| geriebene haselnüsse | 1 eL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)202 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Rosinen waschen und abtropfen lassen.Äpfel waschen schälen und reiben oder raffeln mit zitronensaft betröpfeln.Miclh mit haferflocken mischen,rosinen und äpfel untermengen. das müsli mit geriebenen haselnüssen bestreuen und serviren
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vom
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