Schneller - Süsser - Brotaufstrich
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Erdbeeren TK oder Frisch | 150 Gramm |
| Himbeeren TK oder Frisch | 150 Gramm |
| Honig | 150 Gramm |
| abgeriebene Schale von einer Zitrone | 2 Teelöffel |
| gehackte Pistazien | 20 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)567 (135)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate25,7 g
Fett2,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)567 (135)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate25,7 g
Fett2,2 g
Zubereitung
1.Die Erdbeeren und Himbeeren auftauen lassen in einem Sieb oder wenn sie frisch sind putzen, waschen und abtropfen lassen.
2.Die Erdbeeren,die Himbeeren und den Honig mit einem Pürierstab fein pürieren.
3.Die Zitronenschale und die Pistazien unterrühren. Dann auf frischen Brötchen streichen und genießen.
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vom
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