Zutaten für 4 Personen
| Hammelkeule | 1 | 
| Zwiebel | 6 | 
| Senf mittelscharf | 1 Becher | 
| Speisenwürze | etwas | 
| Knoblauchzehe | 1 | 
| Kümmel | 1 TL | 
| Salz | etwas | 
| Saure Sahne | etwas | 
| Bratfett (tierisches Fett) | etwas | 
Zubereitung
1 Std 30 Min
- 1. Die Keule wir 2 Tage vor Verzehr wie folgt zubereitet!! -sie wird gut enthäutet,gewaschen und trockengetupft -mit der gehackten Knolblauchzehe und mit der Speisewürze einreiben -nun 1TL Kümmel darüber verteilen und sie komplett mit Senf einstreichen -das ganze wird mit den gehackten Zwiebeln eingepackt -so die Keule 2 Tage kühl stellen - 2. Zubereitung: -man entfernt grob den größten Teil der Zwiebel und des Senfes -einen Teil aufheben - 3. -in einem Bräter wird die Keule in heißem Fett angebraten,den kleinen Teil Zwiebeln/Senf dazugeben -dann etwas Wasser aufüllen - 4. -alles zugedeckt bei 200° in die Röhre -schön begießen -nach etwa 1,5 std ist das Fleisch gar -Braten heiß stellen - 5. -die Soße abkochen,mit etwas saurer Sahne verrühren und mir Salz abschmecken und andicken - 6. Hierzu schmecken am besten Salzkartoffeln und grüne Bohnen 
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 vom 


















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