Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Pfirsiche | 300 g |
| Himbeeren | 250 g |
| Speisestärke | 15 g |
| Johannisbeersaft | 400 ml |
| Zimtstange | ½ |
| Gewürznelken | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)194 (46)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Pfirsische waschen, entkernen und klein schneiden. Die frischen Himbeeren putzen (nicht waschen).
2. Speisestärke mit 2-3 EL Johannisbeersaft glatt rühren. Den übrigen Saft mit den Gewürzen aufkochen. Die Zimtstange und die Nelke entfernen und den Saft mit der angerührten Stärke binden.
3. Die Früchte unter den angedickten Saft rühren. Evt. mit Zucker abschmecken und kalt stellen.
4. Beilage: Sahne oder Vanilleeis Tipp: Je nach Geschmack und Jahreszeit können die Obstsorten nach Belieben variiert werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****6
vom



















Kommentare zu „Fruchtgrütze“