Apfel -Möhren-Rohkost
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Apfel -Möhren-Rohkost 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Äpfel | 2 grosse |
| Möhren | 500 g |
| Zitrone | 1 |
| Saure Sahne | ⅛ Liter |
| Zucker | ½ kl. |
| Zwiebel-Würzflüssige | ½ kl. |
| Pfeffer | etwas |
| Salz | etwas |
| Haselnüsse gehackt | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)449 (107)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett9,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)449 (107)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett9,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Äpfel und Möhren schälen und grob raspeln.Den Saft von der Zitrone darüber gießen.Saure Sahne mit zucker,Würzflüssiger Zwiebel,salz und Pfeffer verrühren.Über die Rohkost geben und locker mischen.Mit den gehackten Nüssen bestreuen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****l
vom
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