Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Naturjoghurt | 500 Gramm |
Knoblauchzehen gepresst | 1 |
Schlangengurke | 1 |
Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)171 (41)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)171 (41)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett1,3 g
Zubereitung
1.Den Joghurt in eine Schüssel geben nach bedarf mit ein wenig Wsser verdünnen muß aber nicht den Knoblauch pressen und die Gurke in kleine Stücke schneiden alles vermengen und mit salz abschmecken.
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vom
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