Möhren - Rohkost
10 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Möhren | 3 |
| Apfel | 1 |
| Orange | 1 |
| Zitronensaft | etwas |
| Zucker, Salz, Pfeffer | etwas |
| Öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1758 (420)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate33,2 g
Fett32 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Möhren schälen und fein hobeln. Apfel schälen und grob hobeln. Mit Zitronensaft beträufeln. Orange filetieren, Filets in kleine Stücken schneiden. Orangenrest mit der Hand ausdrücken und Saft mit zu den anderen Zutaten geben. Ca 2 EL Öl dazu. Mit Zucker, wenig Salz und Pfeffer abschmecken.
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vom
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