BiNe` S SMOOTHIE SCHALE MIT SPINAT, ANANAS & AVOCADO

Rezept: BiNe` S SMOOTHIE SCHALE MIT SPINAT, ANANAS & AVOCADO
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Zutaten für
1
Personen
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ZUTATEN
SMOOTHIE :
0,5
Avocado
25 Gramm
Spinat frisch
60 Gramm
Ananas
100 ml
Wasser
2
Datteln entkernt
1 Spritzer
Zitrone
TOPPING :
1 Esslöffel
Mandeln gehackt
1 Teelöffel
Mango frisch gewürfelt
1 Esslöffel
Preiselbeeren getrocknet
1 Teelöffel
Kokosflocken
1 Teelöffel
Chiasamen
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
keine Angabe
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
03.09.2018
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
464 (111)
Eiweiß
3,4 g
Kohlenhydrate
4,8 g
Fett
8,7 g
TIPP!
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ZUBEREITUNG
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1
Zuerst die Zutaten des Smoothies in den Blender füllen & alles gut mixen.
2
Den Smoothie in eine Schale füllen & mit den Zutaten des Toppings servieren.

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