Erdnuss-Mango-Milchshake
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mango | 1 Stk. |
| Milch | 300 ml |
| Honig | 1 TL |
| Erdnussmus ungesalzen | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Mango schälen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Zusammen mit den anderen Zutaten in einen Mixbecher geben und mit dem Pürierstab aufmixen, oder in einem Smoothiemaker zubereiten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von jojoheike09
vom
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