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Milchshakes – gesund, köstlich und sommerlich frisch

Sommerzeit ist Milchshake-Zeit, denn in dieser Jahreszeit hat die köstliche Erfrischung aus Milch, frischen Früchten und oft auch Eis ihre Hochsaison. Milchshakes enthalten durch das frische Obst wertvolle Vitamine und durch die Zugabe von Milch viel Calcium. Gesunde Drinks ohne Sahneeis sind auch schon zum Frühstück eine wunderbare Idee. Im Sommer sorgen Sie mit einem leckeren Milchshake aber auch für eine leckere Erfrischung zwischendurch.

Milchshakes ideenreich zubereiten

Typische Zutaten für Milchshakes sind Erdbeeren oder Bananen. Aber auch andere Obstsorten und weitere leckere Zutaten wie Eis, Joghurt, aromatischer Sirup oder Schokostreusel eignen sich für die beliebten Shakes. Kreativität und Fantasie sind bei der Zubereitung gefragt: Mischen Sie fruchtige Kombinationen mit Schokolade oder exotischen Gewürzen. Und mit einer Kugel Eis ersetzt ein origineller Milchshake auch schon mal das üppige Dessert bei einer großen Feier.