BiNe` S KÖRNERBROT

10 Mineinfach
BiNe` S KÖRNERBROT - Rezept - Bild Nr. 2530

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Sonnenblumenkerne100 Gramm
Leinsamen100 Gramm
Nüsse gemischt gemahlen100 Gramm
Haferflocken150 Gramm
Chia Samen50 Gramm
Buchweizen50 Gramm
Flohsamen50 Gramm
Kokosöl flüssig50 Gramm
Wasser400 ml
Brotgewürze etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
10 Min

  • 1. Alle Zutaten miteinander vermischen & in eine mit Backpapier ausgelegte ( Ø 16 cm ) Backform füllen.

    2. Den Teig mindestens zwei Stunden quellen lassen.

    3. Bei 180 Grad ca. 45 min. backen.

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