Joghurtgetränk - Ayran
10 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| hohes Glas, abgetropfter Joghurt | 1 |
| eisgekühltes Wasser | etwas |
| Eiswürfel | etwas |
| Salz | 1 Prise |
| getrocknete Minze | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)61 (15)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)61 (15)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Das Glas zur Hälfte mit dem Joghurt füllen und zu zwei Dritteln mit Eiswasser auffüllen. Mit einem Quirl kräftig verrühren - das Getränk soll die Konsistenz von dickflüssiger Sahne haben. Ein paar Eiswürfel hinzugeben un mit etwas Salz sowie einer Prise Minze würzen. Etwa 5 Minuten stehen lassen, dann servieren.
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vom
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