Getränk: Limetten-Joghurt-Shake
3 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Joghurt | 300 ml |
| Milch | 100 ml |
| Limette frisch | 1 |
| Honig flüssig | 1 EL |
| Kardamom Gewürz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1.Limette auspressen und den Saft mit dem Honig verrühren.
2.Joghurt dazugeben und mit einem Milchaufschäumer vermixen, dann Milch dazugeben und nochmals mixen.
3.In zwei Gläser füllen und mit Kardamom bestreuen.
4.Mit Trinkhalmen servieren.
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vom
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