Körniger Knabberspass Low Carb

Rezept: Körniger Knabberspass Low Carb
5 7 Bewertungen - 5 von 5 Sternen
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Zutaten für
1
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ZUTATEN
10 Gramm
Chi Samen
10 Gramm
Mohn
25 Gramm
Leinsamen geschrotet
50 Gramm
Wasser
20 Gramm
Parmesan gerieben
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
 leicht
Zubereitungszeit
 keine Angabe
Preiskategorie
 € € €
veröffentlicht am
 21.09.2015
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
 958 (229)
Eiweiß
 13,5 g
Kohlenhydrate
 2,3 g
Fett
 18,6 g
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ZUBEREITUNG
Körniger Knabberspass Low Carb

1
Backofen auf 200 Grad vorheizen
2
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut verrühren.
3
Masse auf ein mit Backpapier belegtes Backblech mit einem Nudelholz glatt rollen.
4
Nach 8 minuten Backzeit Masse in kleine Stücke schneiden und weitere 5 Minuten backen.
5
Gut auskühlen lassen.

KOMMENTARE
Körniger Knabberspass Low Carb

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