BiNe` S FORELLENFILETS AUF GEMÜSEBETT

von Bine13100
BiNe` S FORELLENFILETS AUF GEMÜSEBETT - Rezept - Bild Nr. 1224
   FÜR 4 PERSONEN
800 Gramm
Forellenfilet
GEMÜSEBETT :
2
Paprika rot
1
Paprika gelb
1 Stange
Lauch
3
Tomaten
1
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
Thymian
Salz und Pfeffer
1
Das Gemüse klein würfeln & mit den Gewürzen ca. 5 min. in der Pfanne dünsten.
2
Gemüse in eine ofenfeste Form geben.
3
Den Fisch salzen, pfeffern, mit Zitronensaft beträufeln & auf das Gemüse legen.
4
Das Fisch - Gemüsebett bei 180 Grad ca. 20 min. backen.