Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
chicken wings | 4 Stk. |
Ei | 1 Stk. |
crunchy cornflakes | 50 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)997 (238)
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate37 g
Fett5,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)997 (238)
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate37 g
Fett5,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. crunchy cornflakes zerkleinern, ich mache das immer in einer Frühstückstüte mit dem Ausroller ^^
2. Cornflakes mit dem Ei verquirlen
3. Chillicoße hinzufgen, je nach wunsch
4. Chickenwings darin wenden
5. Auf ein Backblech legen und bei 200 °C zirka 25 min backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****a
vom
Kommentare zu „Crunchy Chickenwings“