Grippetee
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Salis cortex, Weidenrinde | 30 Gramm |
| Tiliae flos; Lindenblüte | 40 Gramm |
| Spiraeac flos, Mädesüßblüten | 10 Gramm |
| Matricariae flos, Kammillenblüte | 10 Gramm |
| Aurantii pericarpium, Pommeranzen | 10 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)521 (124)
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett6,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)521 (124)
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett6,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
22 Min
22 Min
1.Den Tee in der Apotheke zusammstellen lassen, oder die einzelnen Zutaten im Internet bei einem Kräuterhändler bestellen und selbst mischen. (So habe ich das gemacht)
2.Pro Tasse 1 Esslöffel der Kräuter pro Tasse mit sprudelnd kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Dann abseihen und 2-3 mal täglich eine Tasse schlürfen. Dann wirds bald besser werden mit der Grippe oder Erkältung.
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vom
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