Hähnchenkeulen à la Christiano Ronaldo
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Olivenöl | 2 EL |
| Zitronensaft | 1 EL |
| Knoblauchzehen gehackt | 2 |
| Salz | etwas |
| etwas Piri-Piri oder 1/2 geh. Chilischote | etwas |
| Hähnchenkeulen | 4 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)706 (169)
Eiweiß16,6 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett11,1 g
Zubereitung
1. Zutaten zu einer würzigen Marinade verrühren. Hähnchenkeulen damit bestreichen, eventuell noch etwas nachsalzen. 3 Std. ziehen lassen. Keulen auf einem Blech im Ofen bei 180 ° 30 - 40 Minuten backen.
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vom
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