Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Joghurt, 3,5% Fett | 100 g |
| Creme/Schmand 30 % Fett | 100 g |
| Quark Halbfettstufe | 75 g |
| Salatgurke | 100 g |
| Knoblauchzehen, gepreßt | 2 Stück |
| Salz | 5 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)446 (107)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett8,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)446 (107)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett8,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 5 Min
1 Std 5 Min
1. Joghurt, Schmant und Quark mischen. Salargurke grob raspeln und etwas auswringen. Alles vermengen und eine Stunde ziehen lassen
2. Optional: Dill, Petersilie oder Nanaminze (im Bild mit Dill und ohne Schmant)
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vom

















Kommentare zu „Tzatziki ala ppcw“