Tomatensalat m. Feta & Thunfisch
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Tomaten | 3 mittelgross |
| Feta eingelegt | 200 Gramm |
| Thunfisch Konserve in Öl abgetropft | 1 Dose |
| Kidney-Bohnen Konserve | ½ Dose |
| Joghurtdressing | 150 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)442 (105)
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett6,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)442 (105)
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett6,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.-- Tomaten in Spalten schneiden -- Feta würfeln -- Thunfisch abtropfen lassen -- Kidney-Bohnen abbrausen und abtropfen lassen -- alles in eine Schüssel geben -- mit Joghurtdressing vermischen
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vom
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