Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Sellerie frisch | 1 Stück |
Glas Tomaten Paprika | 1 kleines |
Grüne Paprika | 1 |
Äpfel | 2 |
Salatcreme | 125 g |
Joghurt | ½ Becher |
Weißwein Essig | 2 EL |
Honig | 1 Teelöffel |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Petersilie fein geschnitten | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1139 (272)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate12,3 g
Fett24,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1139 (272)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate12,3 g
Fett24,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Sellerie schälen und in Würfel schneiden in Salzwasser 10Min. dünsten, danach abschütten und abkühlen lasse.
2.Die grüne Paprika waschen kerne entfernen und in Streifen schneiden
3.So nun machen wir das Dressing die Salatcreme mit dem Joghurt Essig, Honig und dem Pfeffer verrühren.
4.Jetzt den Apfel vierteln und entkernen, und die Apfelviertel in dünne scheiben schneiden oder hobeln je nach dem wir ihr es wollt.
5.Nun alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit dem Dressing vermischen zum Schluss noch die gehackte Petersilie darüber geben. Ich wünsche Euch Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****d
vom
Kommentare zu „Salat Gracia“