Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Linguine | 250 g |
| Salz | etwas |
| Thunfisch Konserve in Öl | 1 Dose |
| Zwiebel rot | 2 Stück |
| Zucchini | 300 g |
| Kirschtomaten | 10 Stück |
| Basilikum | 2 Stiele |
| Öl | 3 EL |
| Pfeffer | etwas |
| Weißwein | 175 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)386 (92)
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate11,9 g
Fett2,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Linguine in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung garen
2. Inzwischen Thunfisch gut abtropfen lassen. Zwiebeln in Streifen schneiden. Zucchini in 1 cm große Würfel schneiden. Kirschtomaten putzen. Basilikumblätter von den Stielen zupfen.
3. Öl in einer Pfanne erhitzen, Zucchini darin 2 Minuten anbraten. Die Zwiebeln und Tomaten dazugeben und 1 Minute mitbraten. Salzen und pfeffern. Mit Weißwein ablöschen. Thunfisch dazugeben und sanft kochen, bis der Thunfisch vollständig warm ist.
4. Nudeln abgießen, mit der Sauce vermengen und mit Basilikum bestreut servieren.
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vom













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