BiNe` S TOMATEN - KÆSEFRIKADELLE
15 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Schweinegehacktes | 400 Gramm |
| Tomaten getrocknet gewuerfelt | 100 Gramm |
| Gouda gewuerfelt | 100 Gramm |
| Zwiebel gewuerfelt | 1 |
| Fruehlingszwiebel in Røllchen | 2 Strang |
| Ajvar | 1 Esslöffel |
| Ei | 1 |
| Knoblauchzehe gehackt | 1 |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Paniermehl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1021 (244)
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate31,4 g
Fett7,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1021 (244)
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate31,4 g
Fett7,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Alle Zutaten miteinander vermengen & Frikadellen formen.
2. Frikadellen auf dem Grill oder in der Pfanne braten
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vom
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