Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Schweinenackensteaks a. ca. 175 gr | 8 |
| Knoblauchzehe | 5 |
| Ingwer | 20 gr. |
| Jalapeño -Schoten ,ersatzweise Chilischoten | 2 |
| Zwiebel | 1 |
| Lauchzwiebel frisch | 2 |
| Kiwi,reif | 1 |
| Zucker braun | 2 EL |
| Sojasoße | 4 EL |
| Sesamöl | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)972 (232)
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate23,9 g
Fett11,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
Für die Marinade
1. Knoblauch schälen und mit der Gabel zerdrücken . Ingwer schälen und fein reiben .Jalapeno-Schoten putzen ,längs aufschneiden entkernen,waschen und fein würfeln . Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden.Kiwi schälen und mit der Gabel fein zerdrücken .Alle vorbereiteten Zutaten mit Zucker,Sojasoße und Sesamöl verrühren.
Das Fleisch
2. Nacken-Steaks trocken tupfen und mit der Marinade bestreichen. Dann 2-3 Stunden kalt stellen .
Das Fleisch Grillen
3. Fleisch aus der Marinade nehmen , mit Salz würzen und auf dem heißen Grill von jeder Seite 6-8 Minuten grillen.
4. Dazu Baguette und Salat
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von moni44
vom













Kommentare zu „Asia-Nacken-Steaks von Monika“