Selbstgemachte Limonade

5 Min leicht
( 4 )

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
BioZitronen 2 Stk.
Zucker 6 TL
Sprudelwasser 500 ml

Zubereitung

1.Zitronen heiß abwaschen, auspressen. Zitronensaft mit Zucker und Sprudelwasser verrühren. Fertig ist ein kleiner Vitaminkick. Trinken das Kind und ich häufig zum Abendbrot.

2.Uns reichen 6 TL Zucker, muss man ausprobieren. Ich nehme mit Absicht Zucker und keinen Süßstoff. Zum einen ist es wesentlich weniger Zucker, als in herkömmlicher Limo (ist natürlich auch nicht so süß, sondern herb / säuerlich), zum anderem möchte ich dem Kind keinen Süßstoff zumuten. Ach ja, Vitamin C erhöht die Calciumaufnahme, also gerne zum Käsebrot trinken.....

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