Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Fischstäbchen paniert tiefgefroren | 1 Päckchen |
| Porree | ½ Stange |
| Spitzpaprika grün | 2 Stk. |
| Brunch/Käse mit Pilzen | 1 |
| Kartoffelbrei/ Kartoffelpüree | 2 Tüten |
| Schalotte | 1 |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Mischpilze | 1 Glas |
| Thunfisch | 1 Dose |
| Sahne | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1093 (261)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett23,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Paprika, Schalotte und Knoblauch fein würfeln. Porree in Ringe schneiden. Schalotte in Butterschmalz andünsten, übrige Zutaten dazugeben. Pilze abschütten und ebenfalls dazugeben. Mit Sahne ablöschen. Käse einrühren. Thunfisch abschütten und in die Soße geben. Zur Seite stellen. Kartoffelpüree nach Anleitung zubereiten. Fischstäbchen in eine Auflaufform legen. Gemüsesoße darüber verteilen. Kartoffelpüree Vorsichtig darüber streichen. Etwas Paniermehl und einige Butterflöckchen auf das Püree geben. Im Backofen/Umluft 180 Grad 25 min. Es hört sich vielleicht komisch an war aber suuuper lecker.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****l
vom















Kommentare zu „Fischstäbchenauflauf“