Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Orangen frisch,knoblauch, olivenöl, salz | 3 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)181 (43)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)181 (43)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.die orangen aus den kühlschrank nehmen , schälen und in würfel schneiden. wenn das getan ist die orangen in eine schüssel geben. nun nehmen sie ca 2-3 knoblauchzehen schälen sie und geben sie ebenfalls als kleine würfel zu den orangen. nun geben sie 2 prisen salz hinzu und einen ordentlichen schuß olivenöl hinzu. dann einfach richtig gut durchmengen und ca. eine halbe bis eine ganze stunde in den kühlschrank geben
2.in den kühlschrank geben. und dann tosten sie einfach weißbrot und geben dann die orangen darauf. es ist einfach köstlich. viel spaß weim probieren. wen fragen sind einfach melden
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****4
vom
Kommentare zu „orange“